お知らせ
最近のもあでの室内遊びでは、バランスボールを取り入れています。
大きなボールが置いてあるのを見つけると「乗りたい！」「やったことある！」という
積極的な声が聞かれ、ボールに座ったりうつ伏せでボールの上に寝転んでみたり
子どもたちは自由に遊んでいました。
「何秒乗れたか数えてて😊」と自信満々に先生にタイム測定をお願いし、
マットから足を離してバランスをとり長く乗れているお友だちもいましたよ✨
その後は、お友だち同士で何秒乗れたか数え合っていました👍
バランスがうまく保てないお友だちには、手を貸して支えてあげたり優しい一面も
見られましたよ。
「ただボールに乗っているだけ」に見えますが不安定なボールの上に乗るだけでも難しく、
油断すればすぐ落ちてしまいます😥
バランスボールを使って遊んだり運動したりすることで、バランス感覚を養えたり柔軟性の改善、
筋力・体力の向上が期待できるそうです。また、猫背改善もしてくれるみたい。
バランスボールってすごい！！✨
